Hier nochmal ein Überblick dessen, was unsere Hauptschwerpunkte im Training sind:

• Training aller motorischer Fähigkeiten
  (koordination, Kraft, Ausdauer, und Beweglichkeit
  
• Aufbau und Förderung von Körper u. Selbstbewußtesein.
  
• Konzentrationsstärkung durch Stressausgleich und Bewegungsschulung
  
• Fairer und Freundlicher Umgang mit Trainingspartnern
• Gruppendynamik
• Schrittweiser Aufbau von Kampfkunstverständnis und der dazugehörigen technischen Umsetzung
• Gespräche in der Gruppe und individuell über Gewalt